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中3個就危險了?讓夫妻關係變冷的5個「扣分行為」

/宮野原 越子

繁忙的日常生活,是否讓伴侶間的溝通漸漸變得馬虎呢?

是否忘記了體諒和關心,在無意識間做出讓夫妻關係變冷淡的「扣分行為」也說不定呢。

如果說中了你的心,請試試看以下介紹的解決方法喔♪

 

讓夫妻關係變冷淡的扣分行為①「講話時不看對方眼睛」 

對話中一直看手機,不看對方眼睛。

做為和他人溝通時的禮儀之一,這根本NG對吧!但,不幸的是這是很多人會不小心做出的行為。

《解決法》

當對方講話時看著你的眼睛,我們也要看著對方的眼睛喔!

怎樣都不能放開手機的時候,記得說一聲「不好意思,能等我一下嗎?」會比較好喔♪

準備好要對話的時候,就趕快跟對方說吧。以「久等了。剛你說的,是怎麼了?」促進延續剛才的對話。

這樣做的話,能傳達「我有放在心上」的感覺給對方,應該就能保持良好的對話了喔♡

 

讓夫妻關係變冷淡的扣分行為②「不記得說過的話」

有沒有被說過「我之前跟你說過了啊」呢?這種情況常發生的話,就要注意了! 

應該有說過的話結果發現對方不記得的話,會有「原來他對我說的話不感興趣阿」的感覺而心灰意冷。

發生幾次之後,就會失去對話的意願了。

《解決法》

對話,是很重要的溝通手段。不要把對方說的話聽聽就算了,讓我們好好用心的傾聽吧。

應該會讓對話更深入,更容易留下記憶。

對話變得源源不絕的話,也能讓大家都感到有趣喔♡

 

讓夫妻關係變冷淡的扣分行為③「總是在抱怨・講他人壞話」 

抱怨或是說人壞話等負面話題,會讓笑容消失。

難得的對話時間,卻只講令人討厭的話題的話,心情也會變黑暗對吧。這樣.就會令夫妻感情變冷淡。

但,相信也有時候遇到討厭的事就希望「對方能聽我說」的時候呢。

讓人不會因為忍太久而累積壓力的程度,適度的讓對方聽自己說發生什麼事情也很重要。

《解決法》

找對方心情好像不錯,好像心有餘力的時間點吧。大膽的把自己的心情說給對方聽。

之後,記得跟對方說「謝謝!有你聽我說心情輕鬆很多。」,傳達感謝的心情。

這樣的話,對方也會感到「我幫上忙了」「被依賴了」的對吧♡

 

讓夫妻關係變冷淡的扣分行為④「對外貌說嘴」

「胖了(瘦了)耶」「老了欸」之類的,應該沒有自己的樣子被說來說去之後心情還會好的人吧。

對樣貌作出批評,會給對方造成傷害的!

人呢,樣貌就是會隨著年齡的增長,漸漸感到衰老。夫妻也是,各自都會體驗到,因此關心是很重要的。

《解決法》

如果能一同享受年齡增長,是不是很棒的一件事呢♪

推薦運動或旅行之類的,一起開始看看一個新的活動。

說「最近,都沒有好好做足運動耶。我想開始健走,你也一起來嗎!」這樣邀請看看對方吧♡

 

讓夫妻關係變冷淡的扣分行為⑤「在他人面前貶低伴侶」

為了家庭每天都很努力,卻不怎麼有人願意給予誇獎……。

這樣的自己,若是在其他人或小孩面前被批評,不僅自尊心會受傷,連動力也跌到最谷底。

《解決法》

正因為是"其他人面前",更是讓夫妻關係變好的好機會!

很常聽到要「讓丈夫有面子」,就讓我們不想太多幫對方完成一場好秀吧♪

被幫助演了一場完美秀的一方,也一定會想起幫忙的一方的優點,讓雙方都心情能能變快樂♡

夫妻關係,是日積月累的。

多點關心讓笑容增加的話,就能讓每一天過的更美好喔♪

請和非常重要的令一半,更積極的溝通,把對方放在心上吧。

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